Ät hälsosamt med Lidl

Att äta är mer än att bara livnära sig. Om vi äter omväxlande är det en källa till njutning och livsglädje. Dessutom kan hälsosam mat utgöra ett viktigt bidrag till ditt välbefinnande, din hälsa och din kondition. Med hjälp av våra detaljerade näringstabeller får du enkelt en överblick över dina matvanor och kan på så sätt bli mer medveten om vad du äter. Du kan se både mängden livsviktiga näringsämnen och andelen mättat fett och socker.

Vi vill göra dina inköp så bekväma och transparenta som möjligt. Därför har många av livsmedelsprodukterna av Lidls egna märken att försetts med precisa uppgifter om kaloriinnehåll och näringsvärde. På framsidan av dessa produkterna visas vilka näringsämnen en produkt innehåller och antalet kalorier – omräknat till vägledande dagligt intag (rekommenderat dagsbehov) för en vuxen. Det underlättar dina inköp hos Lidl och hjälper dig att äta hälsomedvetet.

Klicka på någon av länkarna nedan för att läsa mer antingen: 
GDA näringstabell - som visar vilka näringsämnen en produkt innehåller och antalet kalorier -omräknat till vägledande dagligt intag (rekommenderat dagsbehov)
En mer omfattande näringstabell som återfinnes på produktens sida eller baksida.