Summer Glow-up: Sommarfin från topp till tå
När sommaren äntligen står för dörren vill vi bara vara utomhus. Gör dig redo för din summer glow-up! Med smarta skönhetsverktyg och hudvårdstips kommer du att stråla ikapp med solen den här säsongen. Vad får hud, hår, kropp och själ i sommarstämning? Svaren hittar du här – och i ditt badrumsskåp.
Släpp in solen
Mer energi, gott humör och livslust: Sommaren är den ultimata feelgood-säsongen. Innan den drar igång kan du komma i rätt stämning med wellness och self-care. Hudvårdsrutiner och skönhetsritualer sänker stressnivån och kan hjälpa till att höja ditt humör. Perfekt! Det fungerar förresten inte bara efter en lång, ansträngande dag, utan även på morgonen: om du förvandlar badrummet till ditt eget vardags-spa och unnar dig några minuters egentid innan jobbet, är det inte mycket som kan rubba din balans.
Hemmaspa för alla
Även det minsta badrummet kan förvandlas till din personliga wellnessoas. Allt du behöver är ett avslappnande färgtema och några accessoarer. Skapa en somrig glow-up i badrummet – enkelt i tre steg:
Jordnära nyanser och gräddfärgade accenter skapar en lugn harmoni. Om du inte vill måla om badrummet eller köpa nya möbler direkt, satsa helt enkelt på badtextilier, handdukar och morgonrockar i din favorit-spafärg.
Skönhetsverktyg och andra småsaker förvaras snyggt i vackra korgar. Det skapar en ordning som är vilsam för ögat.
Skapa den perfekta må bra-atmosfären med Bluetooth-högtalare med avkopplande ljud och aromadiffusorer med behagliga dofter. Citrusessenser och gräsiga accenter passar perfekt till sommarkänslan.
Ett måste i sommar? Solskydd!
Självklart älskar vi solen – men det är viktigt att skydda huden. Solskydd är sommarens viktigaste skönhetsprodukt, och självklart även under alla andra årstider. Eftersom du visar mer hud på sommaren ställs det högre krav på ditt solskydd, och regelbunden peeling skapar en perfekt grund innan du applicerar solkrämen. Använd antingen en peelingsvamp eller blanda din egen peeling av havssalt, olivolja och lite honung. Applicera på fuktig hud, skölj av noggrant och återfukta sedan med en mjukgörande kräm.
Visste du att? Solskyddsfaktorn (SPF) är inte en tidsangivelse! Den beskriver faktorn som förlänger hudens eget skydd. Mycket ljusa hudtyper har ett eget skydd på cirka 5 minuter, vilket med SPF 50 kan förlängas till cirka 4 timmar. Detta gäller dock bara om du smörjer in dig regelbundet för att säkerställa ett konstant skydd.
Good to glow
Den perfekta sommarmakeupen behöver inte vara komplicerad: solkysst hy, sommarfräknar på näsan och semesterglädje i blicken – kort sagt, en riktig summer glow-up! Om du ändå är sugen på nya looks och stilar, satsa på återfuktande och lätta formulas, inbyggd solskyddsfaktor och vattenfasta färger. Med en aning krämrouge, lite puderbronzer och mascara är du redo för allt som sommaren har att erbjuda.
Skönhetstips: Nu är det extra viktigt att tvätta bort alla rester från ansiktet på kvällen. Svett, makeup och solskydd kan snabbt täppa till porerna. Särskilda porrengörare gör jobbet extra grundligt och når även områden som är svåra att komma åt vid den dagliga ansiktsvården. Skonsam vakuumteknik tar bort allt som inte hör hemma i dina porer. På så sätt förbereder du huden för din after sun-vård.
Silkeslen sommarhud
När temperaturen stiger kan det snabbt bli ganska varmt under luggen. Så varför inte inleda sommaren med en ny frisyr? Nu är den perfekta tiden för att experimentera, eftersom håret växer snabbare i värmen. Tyvärr gäller det även eventuell oönskad hårväxt på kroppen. Om du inte vill börja varje sommardag med att raka benen och annat, är epilatorn din bästa vän. Använd den helst efter en dusch eller ett bad, när porerna är öppna. Smörj in huden med en lugnande lotion efter epileringen och njut av en uppfriskande len hud.
Tips för sommarglow: Börja med epileringen redan i början av våren och upprepa behandlingen efter ditt personliga behov. När sommaren väl är här kommer du behöva bättra på allt mer sällan.
Sommargrooming
Ett skägg kan bli ganska varmt – så är det bara att raka av det på sommaren? Tvärtom! Ditt skägg är inte bara ett personligt style statement, utan ger också extra UV-skydd för ansiktet. Precis som håret på huvudet behöver ditt skägg extra mycket vård på sommaren. Ge det en extra portion fukt efter varje dag i solen och använd skäggolja eller skäggbalsam. När det gäller formen kan du ta det lite lugnare på sommaren, även en välvårdad tredagarsstubb fungerar utmärkt på stranden och vid badsjön. Längder, kanter och allt däremellan trimmar du enkelt med en elektrisk skäggtrimmer. Online finns det massor av guider som lär dig grooming för hemmabruk.
Spatips: För grooming (och alla andra skönhetsrutiner) bör du kunna se dig själv från alla vinklar. Justerbara sminkspeglar som kan ställas eller monteras är det perfekta verktyget för ditt hemmaspa. Satsa på modeller med en ljus LED-kant eller installera en passande ljuskälla i badrummet. Dagsljuslampor med en behaglig färgtemperatur och lämplig ljusstyrka är det bästa alternativet.
Händerna i luften, sommaren är här!
Det är även härligt om händer, fötter och naglar är i toppform under sommaren. Men UV-strålar, klor- och saltvatten samt höga temperaturer kan leda till exempelvis missfärgade naglar. Tvätta alltid händerna med sötvatten efter ett bad och gör dina naglar sommarfina: superjämna nagelkanter och skyddande överlack är ett perfekt motmedel mot sprickor och missfärgningar. Spara pengarna för ett besök på nagelsalongen och satsa istället på ett elektriskt manikyr- och pedikyrset. Det trollar även fram sandalfina fötter: med passande tillbehör kan du inte bara fila, jämna till och försegla naglarna, utan även enkelt ta bort förhårdnader. Så kan dina strumpor lugnt kan ta semester fram till hösten!
Fem gyllene regler för din summer glow-up
Oavsett om det gäller hud, hår, topp eller tå: din sommarkropp förtjänar det bästa! För att vara redo för värme, UV-strålning och långa dagar är det bäst att följa dessa fem tips:
- Fukt är A och O! Både inifrån och utifrån. Drick innan du blir törstig och se till att alla dina vårdprodukter har en hög återfuktningsfaktor.
- Ljummet istället för iskallt! Ställ aldrig in luftkonditioneringen eller duschvattnet för kallt – särskilt inte när det är extra varmt ute eller om du svettas mycket. Stora temperaturskillnader kan leda till cirkulationsproblem eller sommarförkylningar.
- In i kylen! Undantaget från den ljumma regeln? Lägg dina skönhetsprodukter i kylskåpet, det ger en härlig och svalkande känsla vid applicering.
- Sök skugga! Solen har blivit betydligt starkare, därför är det extra viktigt att tillbringa så mycket tid som möjligt i skuggan. Finns det ingen är solhatt, keps och liknande det bästa alternativet.
- Ta det lugnt! Från avslappnade flätor och knutar i håret till en ledig linne-outfit för eftermiddagen – på sommaren ska du inte vara för sträng mot dig själv när det gäller skönhet och livsstil. Så länge du är noggrann med solskyddet kan du ta lättare på andra skönhetssteg. En avslappnad attityd är trots allt den bästa sommarlooken!
